健康

2020年5月13日放送「あさイチ」で、ダイエット・肩こり＆腰痛解消などインナーマッスルのトレーニング法が紹介されました。ここでは、「あさイチ」にて紹介された、、ぽっかりお腹解消のダイエット・肩こり＆腰痛解消などインナーマッスルのトレーニング法についてまとめました。 「あさイチ」インナーマッスルを鍛えてダイエット・肩こ...

2020年5月10日放送「シューイチ」のまじっすかで、顔のヨガ講師の間々田先生が顔ヨガのうートレ・Vトレのやり方の紹介しました。ここでは、「シューイチ」で間々田佳子先生が紹介した、うートレ・Vトレのやり方についてまとめました。 「シューイチ」顔ヨガ！うートレのやり方は？ 顔ヨガとは、普段あまり使っていない表情筋を鍛える...

2020年5月9日放送「メレンゲの気持ち」で、伊野尾慧くんおすすめのストレス解消グッズが紹介されました。ここでは、「メレンゲの気持ち」で紹介された、伊野尾くんおすすめのロフトで今売れているストレス解消グッズについてまとめました。 「メレンゲの気持ち」伊野尾くんおすすめストレス解消グッズ！ルルドフットケアコードレスリラブ...

2020年5月9日放送「土曜はナニする」のデヴィ夫人の初体験で、健康・美容グッズが紹介されました。ここでは、「土曜はナニする」で紹介された、健康・美容グッズについてまとめました。 「土曜はナニする」健康・美容グッズ！３DスーパーブレードPRO！ ドクターエア　３DスーパーブレードPRO　59800円（税込） 医療関係者...

2020年5月9日放送「サタデープラス」で、靴下4回切るだけのマスクの作り方を紹介します。ここでは、「サタデープラス」で紹介された、靴下4回切るだけのマスクの作り方についてまとめました。 「サタデープラス」靴下4回切るだけのマスクの作り方！ 材料 ・靴下　1枚 ・キッチンペーパー　または　ティッシュペーパー　1枚 ・は...

2020年5月9日放送「サタデープラス」で、かわいいマスクの作り方を紹介します。ここでは、「サタデープラス」で紹介された、ユザワヤ公開のおしゃれマスクの作り方についてまとめました。 「サタデープラス」ユザワヤのおしゃれマスクの作り方！ 土曜あさ8時は、#サタデープラス☀️☀&#...

2020年5月6日放送「ソレダメ」では、脳が20歳若返る簡単脳トレが紹介されました。ここでは、グーパー体操・さかさ読み・間違い探しなど「ソレダメ」で紹介された、簡単脳トレについてまとめました。 「ソレダメ」簡単脳トレ！グーパー体操！ 右手はグーにします。 左手はパーにします。 「ちょうだい」で右手をグーにして前にだしま...

2020年4月28日放送「林修の今でしょ！講座」で、免疫力をあげる「ヨーグルトVSキムチ」の講義で、ヨーグルトの効能や症状別の食べ分け術が紹介されました。ここでは、「林修の今でしょ」で紹介された、ヨーグルトの効能や症状別の食べ分け術についてまとめました。 「林修の今でしょ」免疫力をあげる「ヨーグルトVSキムチ」！ヨーグ...

2020年4月28日放送「林修の今でしょ！講座」で、免疫力をあげる「ヨーグルトVSキムチ」の講義で、キムチの効能や免疫力アップの乳酸菌力が紹介されました。ここでは、「林修の今でしょ」で紹介された、キムチの効能や免疫力アップの乳酸菌力についてまとめました。 「林修の今でしょ」免疫力をあげる「ヨーグルトVSキムチ」！ 20...

2020年4月26日放送「所さんの目がテン」で、柔軟性と筋力を高める「目がテン体操」のやり方が紹介されました。ここでは、「目がテン体操」で紹介された、柔軟性と筋力を高める目がテン体操のやり方についてまとめました。 「所さんの目がテン」目がテン体操のやり方は？ ポイントは「5つの動き」です。 #目がテン体操https:/...